1 stage | 3 fitness sessions | 3 trainers
Την Κυριακή 23 Απριλίου, το Energy Triathlon – Multisport Festival στον Κάλαμο, πέρα από τους λάτρεις των multisports, θα «αγκαλιάσει» και τους fitness lovers, προσφέροντάς τους την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε μια γκάμα από fitness δραστηριότητες.
Το Fitness Festival θα πραγματοποιηθεί σε συνεργασία με την A.F. Studies, το μεγαλύτερο Fitness Academy στην Ελλάδα.
Δήλωσε κι εσύ ΔΩΡΕΑΝ online συμμετοχή στο fitness session που σου ταιριάζει!
Οι 100 πρώτοι που θα πραγματοποιήσουν την online εγγραφή τους θα αποκτήσουν δώρο το συλλεκτικό καπέλο της διοργάνωσης
Όλοι όσοι κάνουν online εγγραφή θα μπουν στην κλήρωση για μοναδικά δώρα από τα X-treme Stores.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:
11:30 – 12:15
CARDIO WORKOUT (Trainer: Λευτέρης Καλλιτσουνάκης)
Μια προπόνηση αερόβιων προσαρμογών, χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος , με στόχο την αύξηση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας και την μυϊκή ενεργοποίηση όλου του σώματος.
12:15 – 13:00
BODYWEIGHT FUNCTIONAL (Trainer: Παύλος Τερζόπουλος)
Λειτουργική προπόνηση με αντίσταση το βάρος του σώματος με στόχο την μυϊκή τόνωση και την ισορροπία.
13:00 – 13:45
FLOWBILITY (Trainer: Άνθη Χατζησαράντη)
Όλα τα οφέλη της λειτουργικής προπόνησης σ’ ένα πολυαρθρικό ασκησιολόγιο που συνδυάζει την κίνηση με τη δύναμη και την ισορροπία.
Σας περιμένουμε!
περισσότερα εδω:www.energyraces.gr/register/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου